トレイル

2015年11月14日 (土)

百尋ノ滝

奥多摩の『百尋ノ滝』を見に、散策ラン。

青梅駅を6時過ぎにスタート。
国道411号線を奥多摩方面へ。
ゆったりと上る。
Pb130195

白丸ダム。Pb130197

奥多摩駅到着。

2時間10分/21.2km

朝飯。Pb130202

今日は、ほとんどロードになりそうなので、距離稼ぎ。
小河内ダムへ。

多摩川の紅葉が綺麗だ。Pb130203
Pb130205_2

トンネルが何個もやってくる。Pb130207
トラックが来ると、音とギリギリを通るので怖いんだ〜。
滝のり沢Pb130209

小河内ダム駐車場で折返し。Pb130210
奥多摩駅方面へ。

日原街道を川乗バス停へ。
日原川の紅葉もイイ。Pb130212_2

頭の上を幾つものトロッコが往き来している。Pb130215石でも運んでいるんだろうか?
奥多摩駅から川苔山登山口までは、ランで30分弱。

林道を行くPb130217こと25分。

Pb130219いよいよ、トレイル。
Pb130221
Pb130222

川を何回も横切る。Pb130224
Pb130226

30分で、見えた!
百尋ノ滝
37km/4時間40分
Pb130231
Pb130236
落差40m、3m位まで近づけるので、水しぶきを浴びることができる。
マイナスイオンのミストシャワー*\(^o^)/*
      

滝の下で昼飯休憩。
長いすると、さすがにちょっと寒い ^^;

川苔山へ。あと3km。

傾斜がきつくなる。Pb130230
Pb130240
いいね〜 筋肉使ってるー

分岐、川苔山へ。Pb130241
左に行くと1.5km、右に行くと1.8km。
ハイ! 長い方を選びましょう。

シングルトラック。Pb130243

いやー、川苔山頂上直前の傾斜がキツイ。Pb130245
Pb130246
心拍数を上げるために、ペースを上げる⤴︎

着いたー。
百尋ノ滝から、3km、ちょうど1時間。Pb130249
曇っていて、眺望はなし。
鳩ノ巣駅へ下る。Pb130251
Pb130253
Pb130254

途中、縦走をしているという青年に出会う。Pb130252
何ℓザックだろう?  60,70?

ひたすら下る。Pb130255
Pb130257
鳩ノ巣駅到着。Pb130260

ここまで、50.2km/6時間58分

ラストは、青梅駅までのロード、約16km。
なだらかな下り基調で、気持ちよくジョグ。
青梅駅にて、ゴール!
【本日のトレ】
66.8km/8時間44分

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2015年11月 2日 (月)

秩父宿泊〜ゲストハウス錦

秩父で遊ぶ2日間、宿をとった。
ゲストハウス錦Pa280103_2



三峰駅から2km、秩父大滝強石(こわいし)にある。

ドミトリースタイル、素泊り、シャワー有り、自炊可、食事の提供なし。

玄関に薪ストーブPa290113


談話室 & 食事部屋Pa290112


キッチンPa290111

廊下
Pa280105



寝床Pa280104


蚊帳は、蚊対策ではなく、カメムシ対策だそう。


部屋からの風景Pa280107




ゲストハウス錦は、もともと旅館だったところをオーナーが改装し、1年半前に始めたそう。
山岳部出で、バックパッカーやり、トレイルレースも出ていたそう。
秩父にそういった拠点がないから、あった方がいいと始めたんだって。
気さくなオーナーと談笑しながら、楽しく食事とアルコールを頂いた。
昨日から一睡もしていないので、直ぐに睡魔が‥

また来ます と、オーナーと約束し翌朝に備える。

次は、
奥多摩駅から、雲取山を経て三峰神社へ降り、ゲストハウス錦へ。

これをやります。
何時になるかは、分かりません(^ー^)ノ

因みに、2日間の移動距離は?
124.5km/22時間00分55秒

こんな感じでした。

実際は、ちょこちょこ小休憩してたので、もっと時間掛かってます。
一定時間停止すると、タイムが止まるのです。
次は、オートストップ解除でやります☆彡

ゲストハウス錦

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2015年11月 1日 (日)

秩父2日目(三峰神社)

秩父2日目は、4時スタートの予定が、外は雨。Pa290114



天気予報では晴れだったのに〜
ちょっと気持ちが萎えて、ゆっくり朝食を食べて5時にスタート。Pa290117


雨の中のランとなったが、寒くはなく気持ちいい。
国道140号線から林道に入り、曲がりくねった坂道をひたすら上ること16km。Pa290124



Pa290125


途中、幾つもの紅葉ビューポイント。Pa290123_2



Pa290126



Pa290127


三峰トンネル。Pa290140



Pa290138



ここまで来れば、三峰神社はもうすぐ。

三峰神社の駐車場のおっちゃんと、立話。
話題は、ドットら来た? から、熊談義。
「秩父は頻繁に熊が出るで~参道にも出おる。林道にも、民家の近くにも出る。ただ、襲われた話はない。熊鈴を付けて鳴らしておけば、熊から立ち去るから大丈夫だ。熊が動くのは、日暮れと、明け方だ。夜も動くけど活発ではない。昼は寝ている。朝は8〜9時頃まで動く、俺は2回見た!」
『運がよかったら、見れるで(笑)』
『運悪くていいです(笑)』

触れ合いを終え、
三峰神社参拝へ。Pa290143



Pa290144



Pa290145



Pa290146



Pa290148



Pa290150



荘厳。

ご神木。Pa290149



日本武尊 像。Pa290153


参拝 と 休憩を終え、参道で国道140号線の大輪バス停へ。Pa290157



3.7kmのトレッキングコース。Pa290159


途中、寄道して、竜門の滝へ。Pa290162



マイナスイオン浴びまくりー。

三峰神社参道入口。Pa290164



Pa290165


さて、
20km先の、秩父駅を目指す。

足よりも、肩と腰が痛む。
でかいザックに身体が慣れていない^^;

10kmは下り基調、10kmは平坦。

秩父鉄道は単線。Pa290168



Pa290169


後半は、かなり飛ばした。
汗ダラダラで、秩父駅到着。

2日間、丸々秩父を満喫、いやー満足・満足o(^▽^)o

【2日目 行程】
○ゲストハウス錦〜三峰神社
  21.0km/3時間46分02秒

○三峰神社散策&休憩
  1.2km/60分

○三峰神社〜大輪
  4.0km/52分35秒

○大輪〜秩父駅
  20.6km/2時間09分03秒

☆total:46.8km/7時間47分40秒

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2015年10月31日 (土)

秩父1日目(両神山)

紅葉を見に、久々のロング走。
H27.10.28(水)日付が変わった0時、秩父駅をスタート!Pa270002
目的地は、両神山。

国道299号線を東へ、八丁トンネル登山口を目指す。

12km、小鹿野町へ。Pa280003 Pa280004

3時間動いて、珈琲タイム。Pa280007
気温10℃を下回っているので、甘いホットがたまらん。

オット!Pa280010
踏むとこだったよ∑(゚Д゚)

月が綺麗だ。Pa280005

35km地点、志賀坂トンネル手前で、林道に入る。Pa280014

空が明らんできた。Pa280012

紅葉してます。Pa280015

朝ー\(^o^)/Pa280018 Pa280019

八丁トンネル到着。Pa280021
秩父駅〜八丁トンネル登山口
42.54km/6時間34分24秒

いよいよ、久々の登山。
西岳〜東岳〜両神山Pa280022

ジャブの鎖場。Pa280023

Pa280029

八丁峠(道標)Pa280031

Pa280034

これから、鎖場が連続する。Pa280049
Pa280046
Pa280039

時折観む景色。Pa280040 Pa280043

上ってきた、林道のつづら折り坂。Pa280042

西岳到着。Pa280050


東岳へ。
せっかく上ったのに、一気に下る。Pa280052_2

そして、また上る。
東岳へのアタックの方が、鎖場が多く切り立っている。Pa280054
Pa280058
Pa280056
Pa280058_2
Pa280060
気温が上がってきたので、グローブをとり素手に。
鎖を使わずに全て上った。
緊張感があって楽しかった(^o^)

東岳到着。Pa280063
Pa280061
Pa280065

次の両神山へ。Pa280066
もう、登坂はない。
あっという間に、両神山到着。Pa280067
標高1723m、百名山の一つ。

日向大谷登山口まで下山。
5.7kmの下り。
Pa280071
Pa280074

清滝小屋。Pa280078

下の方は、木々が青々と。Pa280079Pa280081

弘法之井戸。Pa280083
がぶ飲みさせて頂く。

川を何回も横切る。Pa280084
Pa280085

日向大谷登山口 到着。

三峰駅近くの、ゲストハウス錦という宿を予約している。
三峰駅目指して、走る。

! 珍しいもの見つけたっ。Pa280090
蜘蛛が自分の糸で飛んでいる。

関東最大級のダリア園。Pa280093

途中、両神山神社に立ち寄り。Pa280095
Pa280096

小鹿野町から秩父へ。Pa280097
Pa280098

三峰駅到着。 15時。Pa280099
駅前で食料調達しようと思っていたが、店がない!

ゲストハウスは、食事の提供は行っていない。
チェックイン予約は、17時。
まだ時間があるので、店を探す。

4kmほど行ったところに、地元の店があった。
店内は、私が子供の頃に駄菓子を買っていた昭和の雰囲気。Pa280100

今日の飯、明日の行動食。
そして、メインの今日のアルコールを買い、
ゲストハウス錦へ。Pa280103


【秩父1日目 行程】
○秩父〜八丁峠
  42.54km/6時間34分24秒

○八丁峠〜両神山
  3.7km/2時間23分03秒
  両神山〜日向大谷
  5.7km/1時間44分03秒
計:9.4km/4時間7分06秒

○日向大谷〜ゲストハウス錦
  25.8km/3時間31分45秒

☆total
  トレイル:9.4km/4時間7分06秒
  ロード   :68.3km/10時間06分09秒
      77.7km/14時間13分15秒


 

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2015年3月29日 (日)

筑波山

筑波山にランで行って来た。
1部錬からの続き。

P3270160

筑波山は、男体山 と 女体山 、P3270188
2つのピークがある。
ここからスタート。P3270165_2
先ずは、男体山へ。P3270167
P3270168

突っ込んだペースで上がる。P3270169
序盤は、傾斜も緩く楽勝。P3270170
P3270171

中盤は、傾斜がきつくなり、P3270173_2
心拍が急上昇、大腿筋が張ってくる。

若干のトラバースがあり、P3270174回復。

ラストスパート。P3270176
P3270177 整備されていて上りやすいけど、階段が終わらない。

御幸ケ原。P3270178
開けた展望台とお食事処。

通過して、男体山へ。
あと300m。

男体山 到着。
2.4km / 41分44秒P3270181
90分のコース設定。1/3 に近いタイムで行きたかったな。
足、ピクピクしてるんでこれ以上無理か ^_^;

御幸ケ原に戻って、P3270186
P3270187

暑いはずだ。山の上で、22℃ ?P3270189
これ、あってるのか??

女体山へ。P3270190

こちらは登山者が多い。
もう、しっかり追い込んだので、ゆっくり上って、ゆっくり下山。

◇セキレイ石P3270191

女体山 到着。P3270201
景色最高。

白雲橋コースで下山。P3270156

◇北斗岩P3270206
◇裏面大黒P3270211
◇出船入船P3270214
◇国割り石P3270222
◇母の胎内くぐりP3270221
◇高天原(たかまがはら)P3270223
◇弁慶七戻りP3270226
◇白蛇弁天P3270232

下山、終わり。P3270245

筑波神社 散策。P3270238
P3270240
P3270241
P3270242

筑波山 トレイル。
上り:御美ケ原コース
下り:白雲橋コース

6.6km / 2時間01分23秒Photo

初、つくばエクスプレス で帰路につく。P3270247

【本日のトレ】
ロード : 104.2km / 11時間47分02秒
トレイル :  6.6km /    2時間01分23秒
TOTAL:110.8km /13時間48分25秒

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2015年1月21日 (水)

高尾→陣場 トレイル

久々に高尾〜陣場 トレイルに繰り出した。

昼頃から雨予報のため、12時にはあがる予定。

スタートの高尾駅。6時、寒い!P1210001

20分弱で高尾山口到着。P1210003

6号路で山頂へ。P1210005

39で高尾山頂到着。
曇っていて、眺めはイマイチ。P1210008
P1210009

霰が降ってきた。P1210010

城山の防火用水。P1210011
割れるかどうか、試しに叩いてみた。
割れない。
ガツンpunch とやってみた!
手が痺れた ^^;

景信山を過ぎると、雪が見られるように。P1210014

進むにつれ、雪の割合が高くなる。P1210016

明王峠から先は、完全に雪道。P1210017
雪というより氷、蹴ると滑る。
重心移動で速歩きで進む。

陣馬山 到着。2時間48分P1210019寒いー。

いつもは見える富士山も、全く見えず。P1210025

往路は下り基調。P1210026
滑る → 転ぶ → 痛い!

氷の上で、なかなか進まずストレスが溜まる。

唐沢峠から下ることに。P1210027

まいったー、こっちもガチガチに凍っている。P1210029

標高が下がると、いつものトレイルに。P1210031
P1210032
P1210034_2

陣場高原下バス停。P1210035

ここからロードで、八王子へ。

夕やけ小やけ ふれあいの里P1210036

レトロなバス。P1210038

1時間半走って、八王子 到着。P1210039
寒いわけだ。

山の中は、マイナスだったかな。

今日は、全然汗かかなかった。


【本日のトレ】
39.3km / 5時間29分Photo

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2015年1月16日 (金)

箱根外輪山(1/2)トレイル

綺麗な富士山を見に、金時山へ行って来た。

コースは、
小田原 → 箱根湯本 → 塔の峰 → 明星ヶ岳 → 明神ヶ岳 → 金時山 → 乙女峠 → 丸岳 → 湖尻峠 → 大涌谷 → 箱根湯本2

小田原城を後に。P1140006

7kmのロード。
箱根湯本到着。P1140007

阿弥陀寺までP1140008きつい坂(ロード)を上る。

P1140009ここから先は、トレイルだ。

P1140011

塔の峰 到着 / 41分47秒P1140013

地面が凍っている所も。P1140014
上って、P1140016
走る。P1140017

明星ヶ岳 到着 / 52分47秒P1140020

富士山が綺麗に見える。P1140021

竹のトンネル。P1140025

富士山がドンドン近づいてくる。P1140027

今日は暖かい。
日差しが直接当たる場所は、霜が解けてドロドロ(^_^;)P1140028

自衛隊のヘリが低空飛行。P1140030

明神ヶ岳到着 / 48分06秒P1140031

行く先がよく見える。P1140044
富士山の前の、ポッコリとんがっているのが金時山。

今日は悪路が多い。P1140045

気持ち良く走る。P1140046

近づいてきた。P1140049

金時山、麓の茶屋。P1140050

開いているのを、初めて見た。

ここから、山頂まで上りオンリー。P1140051

攻める。P1140052

重馬場、ハンパない …>_<…P1140054
滑るぅ。

金時山 到着 / 1時間18分58秒Photo(麓〜山頂 は、20分ちょっと)

金時山からは、富士山と芦ノ湖が綺麗に見える。P1140060
P1140059
天気がよくて、最高のビューだ。

長尾山 到着 / 17分27秒P1140061

滑るので、スピードを抑えて慎重に。P1140063

乙女峠 到着 / 7分43秒P1140065

乙女峠展望台からの富士。P1140064

丸岳 到着 / 19分07秒P1140067

芦ノ湖に向かって、標高を下げる。P1140069

ビューポイント!P1140072
サブタイトルのとおり、
富士山とP1140070
芦ノ湖のP1140073
ナイスビュー。

P1140074
竹藪の向こうは、芦ノ湖スカイライン。P1140078
P1140075

湖尻峠。P1140079

湖尻峠 到着 / 56分39秒P1140082

芦ノ湖へ降りる。P1140084

深良水門P1140085

芦ノ湖畔を桃源台へ。P1140089

疲れてきたので、ちょっと叫んでみた。P1140092
(笑)

湖尻水門。P1140093

桃源台。P1140094

ロープウェイに沿って、大涌谷まで上る。P1140097

途中、薬師堂、石仏 の道標。P1140102
寄り道。

古風な木造の建物。P1140098
宿でした。

薬師堂と石仏。P1140100

大涌谷 到着 / 59分52秒P1140103

違った角度からの富士山。P1140104

大涌谷といえば、コレ。P1140105
買いました。

大涌谷 → 箱根湯本 まで、一気にロードを駆け下りる。

早雲山 の小川。P1140106
今日は暖かいのに、凍っている。

宮ノ下に、箱根駅伝の記念碑。P1140107
今まで気づかなかった。
第35回。

大平台の大曲がり。P1140109

塔ノ沢の鉄橋を渡る、箱根登山鉄道。P1140111

箱根湯本 到着 / 1時間19分21秒

目的の富士山と芦ノ湖が綺麗に見れて、
満足な一日手でした。3

【本日のトレ】
53.1km / 8時間29分47秒
トレイル:28km
ロード  :25km

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2014年11月28日 (金)

紅葉ラン(立川駅〜御嶽駅〜御岳山)

紅葉ラン。
御岳山に行ってきた。

【1部練】
立川駅〜御嶽駅

多摩川沿いを上流へ。Pb270002

多摩川にマムシがいるのか?Pb270003

福生あたりですかね。Pb270005黄金色、秋の装い。


紅葉の赤がふかい。Pb270008

羽村堰Pb270009

青梅通過
22.1km / 2時間28分

旧稲葉家住宅Pb270010有名なの?


青梅街道を北西へ。Pb270011

ミニチュアホースですかね。Pb270012

救助訓練Pb270013ユニフォームが違うので、合同訓練のようです。


御嶽駅到着
31.8km / 3時間30分Pb270015


【2部練】
御嶽駅〜御岳山トレイルランコース〜御嶽駅


滝本駅到着。
2.5km / 19分47秒Pb270016
立川駅 ~ 滝本駅
Photo
御岳山トレイルラン START地点 Pb270017鳥居をくぐると、直ぐに急坂が始まる。
三岳山トレイルレース コース2

何度上っても、キツイ。Pb270018画像では伝わり難いが、激坂。

坂の途中で、平地がくると、足がなんだかフアフアする。Pb270019
皆さんは、そんな感覚ないですか?
ケーブルカー駅Pb270021

眺め最高。Pb270022

大塚山Pb270023

走りやすいトレイルが続く。Pb270024

商店街を抜けて、Pb270027
ロックガーデンへ。

ココを下る。Pb270028下りでスピードにのっているので、ボッーとしていると、通過しちゃいます。

Pb270029
Pb270030

沢沿いを上る。Pb270031_2

Pb270032
Pb270034
広陵の滝Pb270035

ここから先、上りが急になる。
第2の踏ん張りどころ。
(第1はスタート直後の激坂)
Pb270036

鍋割山からは、急な下り。Pb270037

下り終えると、御岳山を目指してトラバース。Pb270038
Pb270039

紅葉、まだまだ残ってるょ。Pb270040

石段を上り切れば、御岳神社。Pb270041

足パンになってゴール。
12.5km / 1時間50分
(HP公表値:実測はもっと短い)Pb270042

御岳山トレイル コース2_2


しばし休憩し、往路の下りっ放しゾーンへ(^^)

気持ちがいいので、多摩川に降りる。Pb270043
Pb270046

カヌー、スラロームやってました。Pb270055

秋晴Photo_2
「紅葉、川のせせらぎ、山々、満喫できました !(^^)! 」

御嶽駅到着。
6.1km / 43分28秒


【本日のトレ】
51.8km / 6時間29分

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2014年11月19日 (水)

丹沢縦走(塔ノ岳~檜洞丸~丹沢湖)

コース
渋沢駅 → 大倉 → 塔の岳 → 丹沢山 → 蛭ヶ岳 → 檜洞丸 → ユーシンロッジ → 丹沢湖 → 新松田駅Photo

まずは、大倉バス停まで約4kmをアップ。
4.2km / 25分37秒Pb180002
大倉から塔の岳まで、タイムトライアル。

ボッカ駅伝のザック受け渡し場所の山小屋。Pb180005Pb180008Pb180009Pb180010
楽しかったんで、また出たいな。

花立山荘からの風景。Pb180011Pb180012ナイス!

さっ、ここからスパート。
気を抜くなー。

スリップ注意。Pb180014

塔の岳(1490m)到着。
7km弱? / 1時間23分01秒
(道標で距離確認するの忘れた)Pb180015
久々の心拍上がりっ放し。
汗ダラダラ。でも、5分もすると汗が冷えて寒ぶぅー。手が痛いょ。Pb180017Pb180020Pb180021
休憩11分

追い込みは、これで十分。
この後の縦走は、ゆるりとrun

行く先が見える。Pb180025Pb180027


丹沢山(1567m)到着。
2.5km / 31分13秒Pb180028

休憩なしで、蛭ヶ岳へ。

今シーズン、初霜柱。Pb180030
下って、Pb180032Pb180034
トラバース。

上って、振り返ると、Pb180035丹沢山荘。

蛭ヶ岳直前、東方に 宮ヶ瀬湖。Pb180036

蛭ヶ岳(1672m)到着。
3.4km / 46分55秒Pb180037
雄大な富士山。Pb180039
気持ちがいいので、富士山を眺めながら長めの休憩13分。

檜洞丸へ。Pb180038
道が木々で覆われて、Pb180044
UP-DOWN を繰り返し、Pb180045Pb180048

気持ちよく走れるところも、
Pb180046Pb180047 青ヶ岳山荘。Pb180049気温が上がり、水残量500ml。 次の水場までどれ位だろう?? コーラ飲みたい〜500円、やめとこう。 Pb180051 檜洞丸(1600m)到着。 4.6km / 1時間25分Pb180052 休憩9分。 Pb180053 次のユーシンロッジまでは、5.8km。 疲労度に比例して、段々距離が伸びてくなぁ ^^; ここから先は、初ルート。楽しみだ。 序盤は下り。Pb180055Pb180057 テシロノ頭 分岐。 ユーシンロッジ or 箒沢 あまり人が入ってないのか、ルートが分かりにくい箇所が幾つか。Pb180059Pb180060 同角ノ頭 という所に出た。Pb180062特段、眺めもよくない。 まだ半分きてないのかぁsweat01Pb180061 山が白く、小石が露出してきた。 滑りやすい。Pb180064 分かりにくいけど、Pb180065これ、両サイド崖。 ホント滑る。Pb180066梯子の設置が至る所にある。 岩壁出現。Pb180068砂混じりで滑るので、鎖の保持がないとちょっと危ない。Pb180069 なるほど。Pb180070大石山かっ。Pb180071 落ち葉の下に、砂混じりのトレイル。Pb180072これも滑る。 暫くすると、慣れ親しんだ感触に戻る。Pb180074 落ち葉でフカフカのトレイルを下り、沢に出た。Pb180075 橋を渡って、Pb180076 ユーシンロッジ到着。
5.8km / 1時間33分
Pb180077紅葉が綺麗だ。 休憩7分。 ここで水の補給を期待したが、無し。 最後の一口を喉を潤しながら、ゴクリ。 次のポイントまで、10kmかー。Pb180078 林道を下る。Pb180080 山の麓、紅葉が見頃。Pb180081 小さいが、綺麗な滝。Pb180083 このトンネル、ワイルドだな。Pb180084 整備されたトンネルも含め、8つ。
Pb180085玄倉ダム。Pb180086以外と小さい。水は綺麗だ。


灯りのない、数百メートルのトンネル。
入口付近。Pb180088中ほど。Pb180089出口付近。Pb180090

丹沢湖に出た\(^o^)/Pb180094
み、水ー。Pb180097
10.3km / 1時間2分
炭酸500mlを飲みほし、水500ml購入。

休憩11分。

ラストは、ロードラン。
丹沢湖は、高校駅伝の応援に来たとき以来だから、22年ぶり。Pb180095

道の駅  山北。Pb180098生産者ラベルが貼られた野菜がズラリ。Pb180099
246。Pb180101あと12kmほどか。


5kmも走るとしんどい。
集中も切れる…

ロード区間、約2時間走ってゴール。
Pb180102二宮金次郎 の、お出迎え。

久々のトレイル、ラストの単調なロード。
十分過ぎるほど、楽しみました(^^)


【本日のトレ】
55.1km / 9時間35分

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2014年10月17日 (金)

そうだ、海を見に行こう!

最近、海見てないな〜。
なので、海までラン。

川崎〜横浜〜追浜〜鷹取山〜逗子〜鎌倉

まずは、追浜駅まで。Photo

横浜を早朝に通過。Pa170001
Pa170002
Pa170003
Pa170004

16号を横須賀方面へ。

金沢区に入り、思わず立ち止る!Pa170006
イイ。


八景近くの、枇杷島。Pa170008
Pa170007
Pa170009

追浜駅到着
4時間22分 / 44.3km
これより、ハイキングマップを頼りに進む。Kimamaoppama_back


首切観音。Pa170014
住宅街で、完全に道に迷った!Pa170015
ぐるぐる回って、やっとこさ、鷹取山への入口発見。Pa170016

走りやすいトレイルに、上りたくなる岩壁が次々に出現。Pa170017
Pa170019
Pa170020
Pa170022
Pa170021
Pa170024
Pa170032

鷹取山展望台。139m。Pa170034
展望台からの風景。Pa170025
Pa170026
Pa170027
Pa170028富士山が見えた。
Pa170031リスがいます、どこでしょう?
Pa170036
神武寺へ。
Pa170037鎖場がありました。
トレイルに慣れていれば、必要なし。
スピードが落ちるし、かえってバランスを崩して危ないです。
神武寺。Pa170039
Pa170040
東逗子駅へ。
Pa170041
Pa170042鳥たちのさえずりが、心地よい。
ハイキングコースの入り口は、こんなん感じ。Pa170044
海へ向かう。Pa170047
見えた。
Pa170050海風、波音、気持ちいい (^O^)/
134号で鎌倉へ。
園児が、ビーチフラッグをしていた。Pa170052
可愛いね。
Pa170053
鎌倉はもう少し。Pa170054
江ノ島。Pa170055
由比ヶ浜。Pa170057
鎌倉野菜直売所。Pa170058
生産者が直接売っています。
鎌倉駅到着。(追浜駅から)
14.6km / 1時間39分
トレイルも海も両方楽しめ、気持ちいい一日でした。
【本日のトレ】
58.9km / 6時間01分

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