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2014年7月

2014年7月23日 (水)

バースデーラン(40歳)PART②

4時過ぎ、まだ薄暗いが、浄蓮の滝へ。
水しぶきが気持ちいい。P7210075
マイナスイオン。

肉眼ではハッキリ見えるんだけど。
P7210078

P7210083
P7210092(暗いので露出を上げて撮影)

ワサビ田 P7210073 P7210089

伊豆の踊子像 P7210106

次は、旧天城トンネルへ。

突然、車と衝突したであろう鹿の屍が出現。 P7210109
焦ったimpact

木々に覆われると、まだ暗い。 P7210110

日本一のワサビ田 P7210113 P7210112

国指定重要文化財P7210115
P7210116 P7210119 P7210121

旧天城トンネル 着。 P7210125 P7210122
入口付近。P7210126

中は、冷んやり真っ暗。
出口の明かりがポツリ。

P7210128

トンネル中程で、フラッシュ撮影。

P7210129

出口は、センサーで電球点灯。 P7210133

朝陽が眩しい。 P7210134

二階滝P7210136 P7210137
大きい滝だけど、遠目で残念。

さぁ、河津七滝へ。

P7210141このラン唯一のトレイル。

平滑の滝 P7210144

走りながらシャッター押したら。。。P7210148
さすがに天城は水が綺麗なので、ワサビ田がいたる所にある。P7210149

河津七滝 到着。P7210151

先だって、猿田淵 P7210152

だるだるだんだんばし P7210154

①釜滝 P7210155
②エビ滝 P7210161
③蛇滝 P7210164
④初景滝P7210168

ちょっと割って入ってみました^^;P7210171

伊豆の名水P7210167
風鈴が風情と涼を演出します。 P7210172
願い石 P7210173
伊豆の踊子歴代出演者。 P7210175

⑤カニ滝 P7210176
⑥出合滝 P7210178_2
⑦大滝〜遊歩道からは見られないとのことで、見ていません。

滝と並んで、もう一つの名物。
河津七滝ループ橋P7210181 P7210182

国道414号線を南下し、下田へ。
湯ヶ野を過ぎた辺りで、10数名のバイク集団。
近づくと、「斉藤さん♪」
Kさん、Mさんが、声をかけてくれました。
他にも知った顔ぶれが(^^) P7210185
チーム トライオン の皆さんです。
私、イッパイ×2 で気付きませんでした。
どうも(≧∇≦)

朝飯、肉とパスタスープとパンと目覚めのコーヒー。 P7210186

県道14号で、河津町へ。 P7210188

かんかん照り、気温上昇。
国道135号線、海岸線を下田へ。P7210189

海・海・海P7210191P7210192P7210193P7210195

しかし、暑い!
かなりバテてきた。P7210197

白浜神社 P7210198 P7210199 P7210200

白浜ビーチ P7210202

道の駅 開国下田みなと 到着
111km / 14時間1

国道135号線を戻り、ゴール予定の道の駅伊東マリンタウンを目指す。
約50km。

P7210204 P7210206
コレ!?P7210205乗ってたんだすかね〜スリルあり過ぎ( ゚д゚)

気温30℃を越え、日陰も風もなく、固形物が食えなくなってきた(>_<)
両方の大腿四頭筋が痛い。

P7210207

グロッキー。
痛みで走れず、伊豆稲取から電車で帰ることに。
8
P7210211

目的地は、道の駅伊東マリンタウン。
あと30km。
目標達成出来ず悔しいが、 でも、 山・湖・川・滝・海・風、自然を満喫した楽しい旅でした(^^)P7210213伊豆急行内、景色を眺めながら…

Map_2

【2日間のトレ】
1日目:箱根湯本駅〜浄蓮の滝
          71.3km / 8時間41分

2日目:浄蓮の滝〜下田〜伊豆稲取
          62.8km / 8時間41分              

TOTAL 134.1km / 17時間22分

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2014年7月22日 (火)

バースデーラン(40歳)PART①

40歳の誕生日には、何か記念になる事をやろうと思ってました。

TVで猫ひろし がやっている道の駅 駅伝
なるものがありまして、伊豆半島の真ん中を縦断して、道の駅伊東マリンタウン がゴール。

でっ、これを見て、箱根をスタートとして2日間で一人でやろうと思ったのが切っ掛けです。

1日目、13時過ぎ、箱根湯本駅をスタート。11
箱根駅伝往路5区間を行きます。

蛙の滝P7200003P7200002

箱根登山鉄道P7200004

前から食べてみたかった、渡邉ベーカリーP7200005 の梅干あんぱん をゲット。109

小涌園付近、雨が降ってきた。P7200006

国道1号線最高地点(874m)P7200009

芦ノ湖P7200010

箱根関所P7200013

箱根駅伝ミュージアムP7200015

道の駅 箱根峠 到着
20.3km / 2時間32分P7200017
P7200016

三島を目指す。P7200019

箱根峠(846m)P7200020

本降りに。P7200022

三島の町並みが見えてきた。P7200023

伊豆フルーツパークP7200024
果物か何か、エネルギー補給しようと思ったら、夕方なのにもう閉まってた。P7200025

三島大社 到着
17.4km / 1時間43P7200026
P7200027 P7200029
弥次さん喜多さんP7200032

下田街道 起点P7200035三島大社前から始まる。

三島と言えば、鰻が有名。P7200034
食べたいけど高いので、辞めときます。
P7200036

コンビニで夕飯。P7200037

136号線を南下。P7200039

伊豆の国市に入ると、P7200040
店舗が少なくなってきた。P7200041暑い。ガリガリ君

単線、伊豆急行。P7200045

食べたい。P7200046


P7200052

修善寺 到着
17.4km / 2時間09分P7200050

暗い!P7200053

食べたい。P7210058
猪が有名なのか?


浄蓮の滝 到着
16.1km / 2時間16分P7210060
P7210064

折角の滝が見えないので、朝まで仮眠。
寝床はココ。5 P7210069
バス停の待合。

2時間半程寝た。
夜は止まると少し寒い、寒さで目覚めた。Map

PART② へ。

【1日目のトレ】
箱根湯本~浄連の滝
71.3km / 8時間21分

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2014年7月14日 (月)

鎌倉まめや へ

お中元を買いに、鎌倉までラン。
目的地は、鎌倉まめや

深夜に自宅を出発。
昨日20:24は、スーパームーン
15
月明かりで、道も何時もより全然明るい。
Map

境川沿いを江ノ島へ。

14

散歩してる方が沢山います。
まだ、5時前ですぞ(^^)
早起きは三文の徳、イイね(^^)good

江ノ島到着。
42.6km / 4時間35分13
6時過ぎ、人もほとんどいない。

鎌倉へ。
江ノ島 ⇄ 鎌倉  のシンボル12

鎌倉まめや オープンは10時。

稲村ヶ崎で仮眠。10

が、ガマン出来ない…11 (ノ∀`)・゚・。 アヒャヒャヒャヒャ

2時間程仮眠。
思いのほか寒く、早目の目覚め happy02
8

鎌倉駅近くの、
鎌倉市農協連即売所(通称:レンバイ
に立寄り。7
この外国人生産者の方は、ちょっとした有名人。

小町通りへ。6

鎌倉まめや  到着。5
ここは、
ほぼ全種類試食ができて、味を納得した上で買える。4
期間限定のフレーバーの豆もあり、新商品の展開が早い。

大人買い。3

目的達成!

大船の銭湯へ。

北鎌倉駅前で、神輿担ぎ手が一同に写真撮影していた。2
祭りのシーズンである。

ひばり湯 1
キレイ・サッパリ(^^)

昼飯はコレ。Photo
爆弾つくね、爆弾メンチカツ、アジフライ
っと、麦種(^_^;)

うましsmile

この後、嫁の実家で飲みまくったのは、言うまでもありませんネ(笑)


【本日のトレ】
移動時間:6時間04分
移動距離:56.2km
(休憩たっぷり、休憩時間含まず)

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2014年7月 8日 (火)

富士登山〜西宮口→須走口(通算16回目)

先週は、富士山の外周をロードでラン。
今回は、今シーズン初富士山登頂。

御殿場駅から御殿場口へ。
御来光に間に合うよう、22時スタート。P7050180_3
標高1000m付近。P7050183_3
あと、2700m上がると、100mで、-0.6℃だから、山頂は0℃くらいか?
陽が上れば暖かくなるので、大丈夫。

馬返し。P7050185_2
雨が降ってきた。

御殿場口到着
15.5km / 2時間21分

Mt.FUJI  TRAIL  STATIONP7050193_2
◉写真
次に来たとき、中に入るの楽しみ。P7050194_2

御殿場登山口、通行止×P7050190_2
夜中だし、誰も上ってる人がいないし。
登頂できないと嫌なので、急遽、富士宮口から上ることに。

今来た道を引き返す。

太郎坊洞門。P7050186ここを走るのは、今年4月のUTMFについで2回目。

水ヶ塚公園。
P7060198
フラッシュ撮影すると、荘厳な富士が浮かび上がった。P7060199

富士宮口って遠い。P7060202

眼下に待ち灯。P7060210

P7060212ゆっくりしか上れんわー。坂キツイ。

途中、睡魔に襲われ、何度もフラフラ歩き。P7060214
やっとここまで来たね。

富士宮口 到着
20.5km / 3時間36分P7060221

眠気も飛んだんで、行くぜ。P7060225

4時を回り、明るくなってきた。P7060228

山梨県川では、御来光を拝んでるんだろうな。P7060231

6合目 雲海荘。P7060233

雲海に、朝陽で空が照らされて。P7060234 P7060235

ガンガン行くぜ!P7060236

しばらく、写真でお楽しみ下さい。P7060236_2P7060237 P7060238 P7060239 P7060241P7060246 P7060249 P7060251 P7060253 P7060258 P7060261
さて、下の方も所々、積雪がありましたが、P7060286

9合目  萬年雪山荘 から先は、雪が多くなります。

登山道もこのような感じ。P7060288 P7060289

でっ、山頂を目前にして、
3m程の急登があり、足と手で雪を削り足場を確保して3点支持で上っていたんですが、最後の1mの所で雪が氷と化し、足場を作ることができず、手が悴み、脹脛が張りはじた。

これは、戻るしかない!
戻るにしても、かなり滑り落ちる。
最悪、雪の登山道が滑り台と化し、コースアウト!何てことも…

っと、そんな事を考えていると、上から年輩の男性がやって来て、アイゼンで足場を作ってくれました。
本当に助かりました。P7060290
ちょうど、前の方が下っている辺りが、私がハマった現場です。
山でビビったのは初めて Σ(゚д゚lll)
(沢登りではありますが)

やっとこさ、山頂に着いた。
4km / 2時間31分P7060291

御殿場ルートにトラバース。P7060295
埋まってますねー。

大内院。P7060293

剣が峰P7060296

山小屋はどこも開いてないですが、登山者は沢山。P7060301

浅間大社奥宮。Photo

積雪による下りの危険回避のため、山開きしている吉田ルートで下山しようとするも、渋滞。P7060303

須走ルートで下山。
空いていてイイ。

P7060306

最高の天気、風もない。P7060304 P7060305

砂走り。P7060327

須走は、ルートが変化にとんでいる。
P7060313飽きずに登れるのが魅力だ。P7060325 P7060326 P7060330 P7060331 P7060335

須走口到着
5.6km  / 1時間26分

茶屋P7060338P7060339
小休止。2

疲れたぁ〜
あと一踏ん張り。駅までの下り。
約20km、足が終わらないようセーブしてGO.P7060343
少しガスって、涼しくて走りやすい。

富士あざみライン。P7060345
綺麗にすれば、もっといいのにね。

道の駅 すばしり 到着
10.8km / 1時間6分P7060348
P7060347 日曜日は、露店も出で賑わってますね。
ランニング中じゃなければ、食べたい。

ラスト、御殿場駅へ。

富士山東口本宮 浅間神社
P7060349 P7060351

長蛇の列eye

P7060352

陸上自衛隊富士学校の開校記イベント。

御殿場駅 到着
10km / 1時間1分

ここでもイベントやってました。P7060354

今日は、かなり追い込まれた感じ。1
とりあえず、ガリガリ君2本と、炭酸で火照った身体を冷やします。

よく走ったので、今日はコレをガッツリsmilePhoto_2


【本日のトレ】
TOTAL:67.5km / 12時間44分Map_2

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