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2012年5月

2012年5月17日 (木)

UTMF装備

UTMF目前。
本腰入れて、装備の確認。
(えっ! 今さらー( ̄▽ ̄)

シューズ  
モンベル-マゾヒスト(3年前のモデル)ちょっと、ソールがへたり気味(^-^;
この日のために、「スポルティバ-ラプター」を買ったが、試し履きで母趾球の辺りが痛くなり使用を断念(;´Д`A

H


ザック
   
ノーフェイス-マーチンウィング G 
副賞で貰ったものを使おうと思ったら、6㍑サイズの小さいものだった。
100マイルレースでは小さすぎる!    
慌てて、10㍑サイズを買いに…     チョット冒険色にしてみた。


◆ストック    
ブラックダイアモンド-ウルトラディスタンスF
1回使って見たが、あまりメリットは見出せず。    
しかし、終盤は必ずや役に立つハズ。
あとは、携行の仕方をどうするかだ。やっぱり、忍者背負いかなぁ。


◆シェル
 
ノーフェイス-クラムシェルS
寒さに弱い私、高性能シェルを購入


◆ライト ほか QミオXP  と  閃ジェントス  / その他、必須アイテム


◆補給食    こんな感じか。Photo
エイドが充実しているので、これを全て使い切ることはなさそう。

◆ウェア   こんな感じ。 
W

スキンズA400タイツ で、加圧サポート。

ストックは忍者掛けにしたshine

A





そして、

いよいよ自分探しの旅へ。
今まで、こんなに長い距離を走ったことはない。
きっと新たな自分に出会えるはず。
レースではなく、旅。
そんな気持ちで、楽しみたいと思う(^ー^)ノ

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2012年5月 7日 (月)

初ストック使い

UTMF11日前、私の旅がもうそこまで来ている。

今日は、大会で使用するシューズとストックの感覚を確かめるため、高尾〜陣場へ。

◆シューズ:スポルティバ  ラプター
◆ストック:ブラックダイアモンド  ウルトラディスタンスH
そういや、 5月になってから、まともに走るの初だなー。
4月はけっこう走ったけど、5月はマッタリ。
ちょっと調整には早すぎだな (^^;;

まずは、高尾駅から高尾山麓までロードラン。
トレイルに入ってからは、終始ストック使いの練習。Dscf1023
朝陽がGOOD!

ストック初使い。
よーsign04 使い方が分からんsign02
Dscf1021

上りでは、足への負担を減らす様に。
稜線ではリズミカルに。
下りは、んー、ハッキリいって邪魔のような気が…

でも、長距離で足が疲労してきたら効果を発揮するんだろうな。
本番では、
もちろんストック使います。

シューズはというと、 ホールド感が強い。
しっかりと足を包み込み、安定させ疲労感を抑えるといった感じ。
率直な感想は、少々重いし、固定が強過ぎて走りにくい。

そして、
自分には合わない様だ。
若干の外反母趾傾向があるワタクシ、拇指球に痛みが出たweep
なので、
旧モデルのモンベル-マゾヒストで挑みます。
3年使っているので、少々グリップ力が不安ですが…
まぁー飛ばす大会ではないですし、馴染んだモノが一番です。


さて、
久々のトレイルは、こんな感じでした。

Dscf1017

春は、花々がたくさん。色んな顔をみせてくれますね(◎´∀`)ノ

Dscf1041走り安ーい。飛ばすぞー。
Dscf1022木段。
Dscf1029所々、重馬場も。。。


陣馬山到着。Dscf1038Dscf1039


fuji Mt.Fuji fuji
もみじ台からの富士山Dscf1024
一丁平からの富士山Dscf1028
陣馬山からの富士山Dscf1040


【本日のトレ】
高尾駅~高尾山口     12分41秒
高尾山口~高尾山頂   32分42秒
高尾山頂~城山      22分12秒
城山~陣馬山     1時間4分18秒

陣馬山~高尾山頂  1時間10分19秒
高尾山頂~高尾駅      32分18秒

TOTAL 32km / 3時間53分32秒

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