金時山目指したけど•••

金時山から芦ノ湖＆富士山を見たい。
そう思い、２時半に出発。

先月は毎週末ロング走をやった。
かなり疲労が溜まっている。
マッサージや塗り薬など、一切やっていない。
あまりにもケアしな過ぎた。
走る前から、足パンで腰が重い。

でも、ＵＴＭＦはこんなもんじゃないだろう…
丁度いいトレーニングさ。 ２４６号線をひたすら南へ。

２０ｋｍ毎に、オニギリを１個補給。
ちなみに水分は、ハイドレーション３リットル。
今日は暑い、脱水に注意

夜桜

風が若干強い。向かっている。
って、いうことは、ずーっと向かい風か！


新善波トンネルを抜けると、富士山が顔を出した。

陽が昇ると、風が強くなってきた。
んー、進まん(^◇^;)


足柄大橋からの、金時山と富士山
来月はあの周りを走るんだなぁ。

更に、風が強くなってきた 心が折れる。
時間も要したし、足の疲労がハンパない(~_~)

夕方からは飲会があるので、大雄山線に沿って小田原へエスケープ。

あと１０ｋｍ。
とてつもなく長く感じる。 風が後戻しする。
ヘトヘトで、小田原城下のお堀に到着。

ＵＴＭＦは、この倍以上かー信じられん

【本日のトレ】
自宅から小田原城   ８７．１ｋｍ ／ ８時間２５分 

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