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2011年12月 1日 (木)

麻生区クロカン

今日は職場の仲間と麻生区の山をまったりラン。
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久々に会う仲間もいて、近況、レース報告、今後の予定やマイ企画などワイワイ話しながら、ニコニコペースで走った。
みんな体を動かすことが好きな輩である。
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川崎市内にこんなところあるなんて、知らなんだー。
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約9kmを1時間分程で走ったあとは、丘の湯 spaへ。Dscf0143

さぁ、 サッパリして、メインイベントへ。
動いた以上のカロリー摂取beercatface3   

次もヨロシクー。


【本日のトレ】
  ラン 9km

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コメント

>カトケン
楽しかったー。次も楽しみだー。
みたけは寒いぞ~。防寒対策しっかりね。ゴール後は風呂入って一杯やろう(^-^)

投稿: JET | 2011年12月 2日 (金) 09時05分

近所にこんな自然があるなんて貴重です。
次は鎌倉よろしくお願いします。
その前に御岳山ですね。

投稿: カトケン | 2011年12月 1日 (木) 18時51分

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