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2011年6月19日 (日)

トレできず。。。

アキレス腱痛で、ランを控えて4日目。
徐々に回復しているものの、ランまでは辿り付けず×

早く走りたいなー、でも、無理は禁物。
2週間後のキタタンに間に合うように調整したいと思う。

さてさて、
今日は父の日。
 娘からの、家族の絵のPresent.
いやー、嬉しいものですね。

S

そして、いつの間にか・・・

こんなことも出来るようになっていた!!
いやいや、成長を見逃さないように、eyeっと、
ベクトルをもっと娘に傾けようと思った今日この頃でした。


本日のトレは、 早朝ローラー1時間、午後にローラー1時間の2set.
いづれも低負荷で、アキレス腱の回復トレ~

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