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2011年5月17日 (火)

丹沢山系トレイル + ロード

先週からトレイルに繰出し、未だ身体か順応せず。
なので、
走るというよりかは、登山の色濃い丹沢山系へ。

秦野駅から蛭ヶ岳まで行って、

ヤビツ峠 → 富士見山荘 →三ノ塔 → 塔ノ岳 → 丹沢山 → 蛭ヶ岳

さて、
ここから何処へ向おうか??

地図を眺めて、『よし! 北へ行こう!!』

 蛭ヶ岳 → 姫次 → 焼山 → 焼山登山口バス停(道志道) + @

◆三ノ塔まではガレ場が多い。傾斜も急だ。 Cimg1332

◆三ノ塔からの富士山Cimg1333

◆丹沢の鹿は全く逃げません。直ぐ横を走る。 Cimg1339

◆塔ノ岳、ガスっていて景色は何も見えず、残念。Cimg1342 

◆丹沢山〜蛭ヶ岳は、急斜面多く有り。Cimg1345  Cimg1346

◆風が強い! 気を抜くと身体がふらつく!!
  前方に見えるは、丹沢山系一の蛭ヶ岳(1672m)

◆蛭ヶ岳〜姫次〜焼山は、下り基調。 気持ちよく走れた。 Cimg1347

ラップはこんな感じ▽

 秦野駅
  蓑毛      (8.54km:56分51秒)ロード区間
 ヤビツ峠(2.98km:38分26秒)
 三ノ塔   (3.47km:47分38秒)
 塔ノ岳   (3.80km:1時間5分26秒)
 丹沢山 (2.51km:31分36秒)
 蛭ヶ岳   (3.25km:47分43秒)
 姫次     (3.05km:37分51秒)
 焼山登山口バス停 (7.90km:1時間1分36秒)
 橋本駅  (17.2km:1時間37分32秒)ロード区間

 TOTAL 52.7km:8時間4分43秒

1                     累積標高差 2510m (心拍計は付けなかった)

Photo
今日は、ロード&トレイル、半々くらいだった。
次は、トレイルの割合をもっと増やしたい。
走れるトレイルに Let‘s Go!fuji

【昨日のトレ】
秦野駅~ヤビツ峠~塔ノ岳~蛭ヶ岳~姫次~焼山登山口~橋本駅
TOTAL 52.7km:8時間4分43秒

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