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2010年12月25日 (土)

2011 宮古島トライアスロン

宮古島トライアスロン当選しました(^^)Cimg1034   ≪来年もまた会えます。宮古まもる君!≫

来シーズンに向け、トレ計画を立てる。
とは言っても、何時もアバウトなんですが…
スイム:週1~2回ペースでユッタリと。
バイク:寒いの苦手なんで、ローラーメイン。3月中旬に暖かくなる頃から実走で距離を踏む。
ラ ン :トレイルメインで、ベースアップを図る。

まぁ、こんな感じです。
んー毎年変わらんな〜。
でも、今回から心拍トレーニングを取り入れてみようかと思います。

そのためには、まずはモノを買わないとね。
クリスマスだし、勢いで買っちゃおうかな!

karaokeみーやこ、みーやこまもる君♫ それはぼくらのヒーローさーnote


思わず口づさんちゃう、このメロディーhappy01

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コメント

>ウッチー さん
まずは、宮古まもる君と2ショットですょ。
1番楽しい遊びはレースです。ウッチーさんが遥遠くに行ってしまわないよう、練習に励みます( ̄ー ̄)ニヤリ

投稿: JET | 2010年12月27日 (月) 00時16分

おー、現地であそびましょう!
トレランできる場所ないですかね~?

投稿: ウッチー | 2010年12月25日 (土) 21時45分

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