台風なので…

昨日飲み過ぎ、二日酔いで早朝練習できず×

台風が来ているのもあるし、家族で川崎ラゾーナにぶらぶらしに行ってきた。

おっ！　ドクターフィッシュ 発見。セールで半額、１匹￥４９０－
体験OK！ということなので、娘の指を入れてみた。おおーいい喰い付きだ。

昼食はトップスのカレー。グリーンカレー大盛りをチョイス。
ココナッツミルクがはじめは甘く、後からピリッと辛い。
んーう、美味い

夕方からローラー台に乗る。全然気持ちが入らず、それでも漕ぐこと１時間。
汗もそれ程かかず、練習効果は上がらず。
やっぱり飲み過ぎはイカンですね。でも、楽しいとついつい飲み過ぎちゃう私の悪い癖。

明日は台風も通過するから、LSDをやろう。
それから川崎市民祭り、ハロウィンへ。

【本日のトレ】
ローラー台　１時間

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