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2010年7月25日 (日)

第11回パンプキン争奪マラソンスイミング大会

第11回パンプキン争奪マラソンスイミング大会 in 三浦市菊名海岸 に参戦!

_mg_8195_ 久々のOWSで、ノーウェット。距離は5km。1周回の右回りコース。
Pumpkin5km水温は25℃.潮の流れは、地図でみると右→左。行きはキツイが、帰りは流れが後押ししてくれる。
ウェットがきつくなったので、ノーウェットの方が泳ぎやすい。今度からOWSの時は海パン1丁で参戦だ!

この大会は、ブイの数が少なく、前方確認を頻繁に行った。
それでも、方向感覚を無くし平泳ぎで前方を確認+周囲の泳者を探して泳いだ。

折り返してからは、最近泳いでないせいか左肩が痛くなり、ぺースを落として泳ぐ。
3km位過ぎた頃か、僕の周りに泳者がいなくなり不安になる。
疲労も溜まってきて、泳ぎが乱れるwobbly
いやー辛い。陸では止まれるが、水の中では止まれないし、ストレッチできない。

身体は正直である。特に持久系競技は、練習をやった分、出来なかった分が結果として現れる。そこがまたイイ ところである。
『努力の分しか結果はでない。継続は力なり力は速さなり!』
んー、中学校の陸部(短距離)の近隣校合同合宿の時に統括顧問が行っていた言葉kissmark
印象深かったので、今でも覚えている。

第1、最終ブイになっている、岩場が見えた。元気upwardright
ラストスパート・・・は出来ないが、気持ちに余裕がでた。
最終ブイを回り、GOALゲートを確認~GOALmotorsports

タイムは、手元の時計で、1時間32分。順位は分からず。
疲れたー、ダウンで娘と一遊び。
Cimg1410 二人して、こんがり日焼けしてしまった ヾ(´ε`*)ゝ エヘヘ

参加賞は地元-三浦さんのカボチャ。
Cimg1429
帰りに、≪みうら・三崎直産センター「うらり」≫に立寄り、鮮魚を購入。
Photo
今日はマグロで一献。  ~充実した1日でしたo(*^▽^*)o~

【本日のトレ】
OWS 5km 1時間32分

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