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2008年3月 9日 (日)

復活ならず!

 12時15分号砲! 名古屋国際女子マラソンスタート。北京オリンピック最終選考レース。北京を狙う実力者多数出場、勝負重視でお互い牽制しあいスローペースで進む。そんな中、9km地点eyeナント、注目の高橋尚子失速。2008030900000017jijpspoview000

 波乱の展開で、レースは終了。高橋尚子は27位でコール。放送では間に合わなかったが、最後まで走りきりました。
 結果は揮わなかったが、あきらめずにゴールを目指す姿には感じるものがあります。
 ホント、レースは何が起こるか分かりませんねmobaq

 今日は、ローラー台 → ラン。
ローラー台、1時間20分。福岡国際クロスカントリーの録画を見ながら1時間、50~60回転で重いギア、20分80回転以上で軽いギアで漕ぐ。着替えて、水分補給してラン。8km、 Ave.4’30/h、 アップダウン 2km。

【本日のトレ】
バイク ローラー台 1時間20分 35km
ラン  8km、Ave.4’30/h、 アップダウン2km  計10km

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