« 雪中トレイル | トップページ | 青梅マラソン »

2008年2月 2日 (土)

4ヶ月ぶりのバイクライド

 5時起床。早めにバイクライドに出かけたかったが、なかなか明るくならないので、結局6時20分に出発。

自宅 → 多摩川 → 是政橋 → 稲城 → 町田街道 → 高尾 → 大垂水峠 → 相模湖 →
 
ピクニックランド入口 → 牧馬峠 → 梶野 → 三ヶ木 → 橋本 → 稲城 → 多摩川 → 自宅

 寒くて寒くてたまらない(><) 寒さを通りこして、手足の指先は痛い。大垂水峠の途中にある気温計は、1℃を示していた。20080202_2

 上りは全然上れなかった。久しぶりのため、筋肉が対応しきれないみたいだ。昨日の疲れもあるが・・・

 アイアンマンのタイムアップのためには、バイクラップの短縮が必至!寒いけど、徐々にバイクに乗っていこぅ。20080202_1_2


完全防寒!
誰だかわからん。
これでも、手足指先は痛い。

【本日のトレ】
バイクライド 124.3km  
         5時間3分  
         Ave.24.6km

にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ

|

« 雪中トレイル | トップページ | 青梅マラソン »

トレーニング日記」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/522536/10206280

この記事へのトラックバック一覧です: 4ヶ月ぶりのバイクライド:

« 雪中トレイル | トップページ | 青梅マラソン »